J’ai à coeur d’aider les personnes en souffrance à surmonter et dépasser leurs difficultés ou leurs situations problématiques ou douloureuses inhérentes aux aléas de la vie pour atteindre un mieux être ou un objectif désiré.
J’accompagne sans jugement, avec bienveillance et une écoute active :
Des problèmes, des situations souffrantes que Monsieur et Madame Tout-Le-Monde peuvent rencontrer avec eux-mêmes ou dans leurs interactions avec les autres, dans divers domaines de la vie courante : personnel, familial, social, professionnel.
Vos émotions, vos croyances, vos blocages psychologiques retentissent sur vos comportements, votre bien-être.
Pourtant, vous avez expérimenté toutes les tentatives de solutions envisageables ; mais en vain.
Vous avez besoin d’aide ?
Peut-être avez -vous subi par le passé, ou endurez-vous aujourd’hui des épreuves telles que des traumatismes comme de forts jugements délétères, des blessures de l’enfance, des schémas de vie négatifs et répétitifs, des traumatismes comme de la violence, un viol, voire un inceste ?
Ce que l’on nomme des « abus » dont les répercussions sont souvent dévastatrices pour le bien-être et la santé tant physique que psychologique.
Devenez acteur de votre vie et osez vivre le présent.
« En chacun de nous existe un autre être que nous ne connaissons pas »
- Carl. G. JUNG -
JE VOUS TENDS LA MAIN POUR VOUS ACCOMPAGNER, SI VOUS LE SOUHAITEZ, À CHEMINER ENSEMBLE VERS UN PROCESSUS DE TRANSFORMATION ET DE CHANGEMENT, AFIN QUE VOUS PUISSIEZ, A VOTRE RYTHME, ÔTER CES LUNETTES NOIRES ET VOUS ÉVEILLER À UN AUTRE REGARD SUR LA VIE, DÉVELOPPER VOTRE PLEIN POTENTIEL POUR ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF ET OSER VIVRE LA VIE QUE VOUS MÉRITEZ !
AVEC MON ACCOMPAGNEMENT, VOUS POURREZ RECONSTRUIRE VOTRE IDENTITÉ ET VOTRE ESTIME PERSONNELLE QUI EST SOUVENT FRAGILISÉE QUAND « RIEN NE VA PLUS », QUE VOUS VOUS SENTEZ DÉSARMÉ FACE À UNE SITUATION DOULOUREUSE, D’AUTANT PLUS FORTEMENT APRÈS UN TRAUMATISME.
PEU À PEU, VOUS RETROUVEREZ UN ÉQUILIBRE INTÉRIEUR ET, LE MOMENT VENU, VOUS POURREZ ENVISAGER DE NOUVEAUX PROJETS D’AVENIR.
FAITES-VOUS CONFIANCE ET VOUS POURREZ VOUS LIBÉRER DE VOTRE MAL-ÊTRE OU DE LA PRISON DU PASSÉ.
VOUS POURREZ OSER LA LIBERTÉ D’ÊTRE CE QUI EST DANS VOTRE NATURE PROFONDE, SANS MASQUE, SANS CHAÎNES.
VOUS RÉALISEREZ QUE VOUS POUVEZ ÊTRE LE PROPRE ACTEUR DE VOTRE VIE, ET CE, EN TOUTE AUTONOMIE ET DE FAÇON PÉRENNE.
….OSER VIVRE !
Tu es maître de ta vie, et qu'importe ta prison, tu en as les clés »
«- Daïla-lama -
Grâce à mon expérience de vie, un long parcours initiatique.
Parce que cet autre à qui je tend la main aujourd’hui ce fut moi.
Longtemps, trop longtemps ……
Une citation de Paulo Coelho résonne au plus profond de moi :
« Ta douleur d’hier est ta force d’aujourd’hui »
Comment j’ai pu transformer un mal en bien en donnant un sens à ses épreuves et m’engager dans un projet de coeur :
J’ai la ferme conviction que l’on ne vit pas des expériences pour rien...
Que chacun peut transformer sa souffrance en force ou en talent pour une cause noble qui le fait vibrer.
Transmettre par son vécu et ses apprentissages et faire honneur à la vie.
Nous savons ce que nous sommes, mais nous ignorons ce que nous pourrions être »
«- W. Shakespeare -
On parle de Thérapies Brèves Plurielles car de nombreuses disciplines et méthodes se sont développées sur le même concept que la Thérapie Brève Systémique et Stratégique de l’École de Palo Alto.
Je détaille sur ce site les disciplines que j’ai acquises : la Thérapie Brève Stratégique et systémique, la Thérapie Orientée Solutions, la P.N.L., l’Hypnose Humaniste et la Thérapie par Mouvements Oculaires (E.M.D.R.).
Elles offrent toutes, avec leurs spécificités, divers outils et protocoles éprouvés, qui, souvent conjugués entre eux, permettent au thérapeute d’offrir à son patient un accompagnement personnalisé.
Les propres ressources du patient, la cohésion patient/thérapeute, la boîte à outils thérapeutiques, la qualité de l’accompagnement : tous les ingrédients pour une thérapie satisfaisante !
Ces thérapies alternatives ne dispensent pas de consulter un médecin généraliste, un psychologue, un psychiatre, ni d’un suivi ou traitement médical.
J’ai à cœur d’aider les personnes en souffrance à surmonter et dépasser leurs difficultés ou situations douloureuses inhérentes aux aléas de la vie pour atteindre un mieux-être ou un objectif désiré.
Et notamment :
EN CES TEMPS OÙ LA PAROLE SE LIBÈRE, EN CES TEMPS DE VÉRITÉ
ENFIN DÉVOILÉE,
JE RESSENS UN ÉLAN PROFOND ET PARTICULIER :
Celui d’accompagner, toujours en toute bienveillance et sans jugement, les personnes qui subissent ou ont subi des traumatismes et aussi ce que l’on nomme des «abus », dont les répercussions sont dévastatrices pour leur bien-être tant psychologique que somatique.
En ce sens, l'approche de la thérapie brève favorise un soulagement plus rapide et plus efficace car elle met l'accent sur le "comment s'en sortir ?" Plutôt que sur le "pourquoi du problème". Du moins elle ne s'y appesantit pas.
La durée de la thérapie dépendra bien entendu du traumatisme et des besoins du patient ; d'où mon intérêt aussi pour la psychanalyse ou plutôt Emétanalyse (DAL PALU), un mix avec certains champs de la thérapie brève, dont je poursuis actuellement une formation.